Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee, Chia-Samen, Milch 1,5%, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Mittagessen: Maggi Würze, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse. Abendessen: Ei, Rote Paprika, K-Classic Gouda in Scheiben, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
|