Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Jeruk, Telur Goreng, Nasi Liwet. Mittagessen: Solaria Chicken Cordon Blue. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Tempe. Snacks/Sonstiges: Top Baker Milk Bread, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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