Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 102,93g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Bionova Сироп Цикория, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Вино Красное Сухое, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Лента Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgriva's Gewichtsverlauf
|