Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain, AH Rinse Appelstroop, Zacht Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Milsani Roeryoghurt, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Prei à la Crème . Snacks/Sonstiges: Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. mehr...
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910 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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