Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Волошкове Поле Сметана 15%, President Творожная Традиция 5%, Zinka Сир Козиний Напівтвердий, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Novus Шампиньоны, Инжир Сушеный, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Селянське Молоко 3,2%, Nordic Вівсянка, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, АТБ Помидор. Mittagessen: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Promo Marka Морковь по-Корейски, АТБ Редис, De Luxe Шампиньоны, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Своя Линия Яйца Куриные, Инделика Голень Индейки, Рис Бурый Метро Шеф Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|