Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 53,42g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, İnci Izgara Zeytin , Молодой Зеленый Лук, Bim Bili Bili Yumurta , Цельное Молоко. Mittagessen: Запеканка из цветной капусты. Abendessen: Говядина. Snacks/Sonstiges: Performans Hindistan Cevizli Kolajen Bar, Pınar Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alinakarsan's Gewichtsverlauf
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