Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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101 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Planti Soygurt Creamy Original, Blåbär (Osötade, Frysta). Mittagessen: Weight Watchers Grönsakssoppa. Abendessen: Salakis Turkisk Lättyoghurt, ICA Avokado, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Go Green Ärtfalafel. Snacks/Sonstiges: Alpro Vanilla, Lohilo Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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