Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 194,03g.
Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Acorn Winter Squash, Bulgur (Cooked), Chicken Breast, Food Lovers Honey & Almond Muesli. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Woolworths Sliced Red Onions, Carrots , Woolworths Queen Pineapple, Mixed Salad Greens, Woolworths Baby Potatoes, Sea Harvest Oven Crisp Haddock. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mixed Berry Fruit Juice, Coffee with Milk and Sugar, Plums , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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