Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 237,36g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5%, REWE Frei von Bio Schokomüsli, Senseo Extra Mild, Leitungswasser, Zimt, Banane. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, REWE Beste Wahl Blattspinat , REWE Frei von Gnocchi Glutenfrei, K-Classic Passierte Tomaten. Abendessen: Leerdammer Delacrème , Mühlenhof Hähnchen Grillbraten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Simply Sunny Cashewkerne Ungeröstet. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fitzekbooklover's Gewichtsverlauf
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