Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Премия Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Джемы и Варенья. Mittagessen: Премия Форель Слабосоленая, Шампанское, Салат Оливье, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Hochland Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Котлета по-Киевски, Макароны или Лапша с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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