Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
69,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1665 kcal Fett: 78,43g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 125,21g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Globus Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Greenland Сыр Фета, Каравай Кубани Хлеб Деревенский. Mittagessen: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная без Масла, Ленивые Голубцы. Abendessen: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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