Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 190,74g.
Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Goreng. Abendessen: Gula Pasir, Pisang, Sawi Hijau, Jus Apel. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
HIIT - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Erina Suwanty's Gewichtsverlauf
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