Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: ПП пирог с морквой, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: ПП пирог с морквой, Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Правильное Решение Хинкали. Abendessen: Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Огзар Бастурма из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera_furs's Gewichtsverlauf
|