Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Mittagessen: Витконпродукт Колбаска Гриль Элитная, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Хурма, Клементины, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Рогачев Сыр Тильзитер 35%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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