Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Желтая Зимняя Тыква. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Макфа Вермишель Отварная, Приготовленная Морковь, Желтая Зимняя Тыква. Abendessen: Дружба Плавленный Сыр, Ашан Печенье Венеция , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agaydadina's Gewichtsverlauf
|