Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè (Espresso), Bjorg Latte Avena Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Selex Mix Insalata Biologico, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Kio Ene Tagliata Gustosa. Abendessen: Zuppa di Lenticchie, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Cameo Ciobar Zero, Valsoia Yosoi Mirtillo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ladybreella's Gewichtsverlauf
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