Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Гост Крупа Рисовая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Домашний сыр из кефира, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Торт Печёночный с Морковью. Abendessen: Красная Цена Хлеб Белый, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Halls Леденцы, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|