Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 150,44g.
Mittagessen: خبز نخاله خبز النخاله, الجزر, خس خس, بصاره, البيض المقلي. Abendessen: بطاطس محشيه لحم معصجه 🥔 بطاطس 🥔 , فواكة ثمرة يوسفى. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شيبسي شيبسي بالشطة. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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