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Stuck Around this weight for 8 months now.. I guess it’s as far as I can go down lol
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61,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Shamrock Farms Rockin' Protein Builder Vanilla. Mittagessen: Wendy's Tomato (1 Slice), Shrimp, Passion Fruit Juice. Abendessen: Lindt Lindor Truffle Balls, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Broccoli , Cooked Carrots, Heinz Ketchup Packet , Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Coffee, Cheese Empanadas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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