Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Tea with Skimmed Milk, Bananas . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|