|
Ужин вкусный и легкий, правда ночью сахар упал. Надо беречь здоровье и кушать в меру
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Кефирный 0%, Гранола. Mittagessen: Сыр Российский, Now Foods Бразильский Орех, Хлеб из Закваски, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Сыр Российский, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|