Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Самокат Растительный Напиток Фундук, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Abendessen: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Семена Чиа, Планета Витаминов Ежевика, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Sonstiges: SPAR Комбуча, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollyaseneva's Gewichtsverlauf
|