Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Senza Zuccheri Aggiunti, Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Broccoli, Ricotta, Barilla Pasta, Sale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Sale, Pane Comune. Abendessen: Pan di Spagna. Snacks/Sonstiges: Ringo Vaniglia. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emma_05.'s Gewichtsverlauf
|