Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
95,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 21,28g | Eiw: 11,26g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Calavo Avocado, Great Value Natural Apple Sauce, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|