Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
45 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1104 kcal Fett: 39,15g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 101,21g.   Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Морковь, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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