Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 197,18g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Prozis Iso Whey Zero Chocolate, Harina Avena Croissant, Nueces Peladas, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Veetee Arroz Basmati, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Mercadona Pechuga de Pollo, Cebollas, Calabacín. Abendessen: Hacendado Wok de Verduras Asiático, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Prozis Iso Whey Zero Chocolate, Cereales Avena Crunchy, Yogur +Proteínas Natural, Crema de Arroz, Nueces Peladas, Avena Chocolate Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maryanes514's Gewichtsverlauf
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