Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Запеканка из Шпината с Брынзой. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Запеканка из Шпината с Брынзой, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Bavarian Garden Огурцы Маринованные. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Яблоко Гала, Красная Икра Икра Кеты, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|