Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Kiwi, Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Pema Pane di Segale Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Snacks/Sonstiges: Tisana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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valejuve1197's Gewichtsverlauf
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