Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Bubur Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead). Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Kaldu Ayam, Mie Ayam, Bihun Goreng, Usus Ayam. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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intanfirmala's Gewichtsverlauf
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