Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Predilecta Goiabada, Pão Integral, Queijo Minas, Nutrigold Granola, Banana Prata, Ovo. Abendessen: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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