Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 262,31g.
Frühstück: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Linguiça de Porco Frita, Camil Arroz Branco. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Angela veloso's Gewichtsverlauf
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