Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
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1308 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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