Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 127,38g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 235,74g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Печень, Борщ с Курицей. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Макароны Спиральки. Snacks/Sonstiges: Карат Пирожное Белая Ночь, Грецкие Орехи, Приготовленная Летняя Тыква, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|