Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 241,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Буханка Бельгийские Вафли, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Mittagessen: Сушеное Манго, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Буханка Бельгийские Вафли, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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