KseniaKon's Notizen, 19 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
79,7 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1639 kcal Fett: 138,45g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 21,19g.   Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Баклажан, Каждый День Брюссельская Капуста, ВкусВилл Капуста Цветная, Ашан Редис, Вкусвилл Набор Для Холодца Из Индейки, Чабан Сыр Голландский 45%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное. Mittagessen: 365 Дней Огурцы Маринованные, Fruit Land Купена Маринованная, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное. mehr...
1823 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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