Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вологодское Масло Сливочное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Клементины, Финик, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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