Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Пирог, Котлета Домашняя. Mittagessen: Хлеб из Мультизерна, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лэнд Суп Гороховый. Abendessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Пирог. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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