Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Nutritech Premium Diet Meal, Milklab Macadamia Milk. Mittagessen: Bolognese, Cream Style Corn (Canned), Mashed Potato, Cheddar Cheese , Woolworths Seedless White Grapes. Abendessen: Mashed Potato, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Buttanutt Chocolate Macadamia, Honey , Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duhne27's Gewichtsverlauf
|