Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Конфеты, Parmalat Молоко 0,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Конфеты, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Традиционный из Мяса Цыпленка-Бройлера, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|