Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Свинина, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Маслом. Abendessen: Bonvida Кукуруза Жареная Солёная , Adez Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Milka Lila Cake, Красная Цена Миндаль . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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