Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 314,19g.
Frühstück: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Bananas, Bananas . Abendessen: USN Diet Fuel Ultralean, Sea Harvest Fish Cakes, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Grilled Ham and Cheese Sandwich, McDonald's Ice Cream Cone . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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