Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Pain aux Noix. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Citron, Fromage Gouda, Vinaigrette, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Pamplemousse (Rose et Rouge), La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (35g), Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Tourtel Twist Citron . Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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