Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kaffee mit Milch, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Mittagessen: Aldi Hühner Nudeltopf. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Vollkornbrot, Schwip Schwap Ohne Zucker, Géramont Géramont mit Joghurt, Elite Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rasende Biene's Gewichtsverlauf
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