Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Вареники с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Чайхона Суп-Пюре Грибной, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Винегрет. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mari_1707's Gewichtsverlauf
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