Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Janarat Варенье из Айвы, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Крыма Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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