Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 50,83g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Almonds , Macadamia Nuts , Valued Naturals Natural Cashews, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange, Apples . Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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