Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Zweites Frühstück: Вкусная Шаверма Шаверма Классическая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Nachmittagstee: Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль Миндаль. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Billa Филе Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, MD Lab Immortal Bubble Gum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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