Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: بوك جبنة بوك السائلة, بياض البيض المطبوخ, بيضة مسلوقة, نادك حليب قليل الدسم . Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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