Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Голден Яблоко , Булочные Вольчека Чиабатта, Магнит Банан, Tini Вино Красное Сухое, Рис Вареный, Форель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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