Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Onken 0 Fat Vanilla Yoghurt, Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco Skimmed Milk, Tesco High Fibre Bran. Mittagessen: White Pepper , Olive Oil , Herta Chicken Frankfurter Hot Dogs, Garlic , Flying Goose Sriracha, Heinz Tomato Ketchup, Green Peas (Frozen), Egg, White Rice. Abendessen: Oranges , Green String Beans, Carrots, Olive Oil , Tesco Cheese and Garlic Flatbread, Tesco Sea Bass. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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